රස්නේ දිනවල සමේ කැසීමක් ඇතිවන්නේ මේ නිසයි

THIS ARTICLE IS ALSO AVAILABLE IN ENGLISH

සාමාන්‍යයෙන් පෙබරවාරි-මාර්තු කියන්නේ තරමක් රස්නය වැඩි මාස දෙකක්. මේ වියලි, රස්නේ මාසයේ එදිනෙදා වැඩ කරගනීම තරමක් අපහසුයි. මෙයටත් වඩා, රස්නේ දිනවල සමේ ඇතිවන පීඩාකාරී කැසිල්ල, සියල්ලටම වඩා දරාගැනීමට අමාරුයි.

අධික රස්නේ සහ වියලි මාස වලදී සමේ කැසිල්ලක් ඇති වෙන්නේ ඇයි?

1. ඌෂ්ණ බිබිලි

රස්නය වැඩි දවස්වල අපගේ සම සිසිල් කිරීමට, අපට වැඩි වශයෙන් දහදිය දමනවා. මෙම දහදිය නිපදවන සමේ ඇති කුඩා  දහදිය ග්‍රන්ථි, අධික ලෙස දහදිය දැමීම නිසා අවහිර වීමෙන්, සම මතුපිට ඌෂ්ණ බිබිලි ඇති වෙනවා. මෙය බොහෝ විට ඇති වෙන්නේ, දණහිස, බෙල්ල අවට, වැලමිට වැනි සම නැවෙන ස්ථාන වලයි. බොහෝ දෙනා මුහුණදෙන ඉතා පොදු තත්වයක් වන ඌෂ්ණ බිබිලි, දින කිහිපයකින් නැති වී යන අතර එයට සාමාන්‍යයෙන් කිසිම ප්‍රතිකාරයක් අවශ්‍ය වන්නේ නැහැ. නමුත්, ඌෂ්ණ බිබිලි ඔබව අපහසුතාවයට පත්කරනවා නම්, කැලමයින් සහිත ලෝෂන් එකක් භාවිතයෙන් ඔබගේ සම සුවපත් කර සමට සිසිලක් ලබාදෙයි.

2. හිරු එලිය නිසා ඇතිවෙන ආසාත්මිකතා

ඔබගේ සම, හිරු එලියට නිරාවරණය වූ විට රතු පාට බිබිලි ඇති වෙනවාද? මෙය, හිරු එලියට ඇති අසාත්මිකතාවයක්, නැති නම් allergy එකක් විය හැකියි. ඔබත් මෙවැනි තත්වයන්ට මුහුණ දෙනවානම් ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම චර්ම රෝග විශේෂඥයයෙක් හමු විය යුතුයි. නමුත්, හිරු එළියෙන් ඔබේ සම ආරක්ෂා කරන්නට sun lotion එකක් අනිවාර්යයෙන් ම භාවිතා කරන්න. කැලමයින් සහිත Lacto Calamine වැනි lotion එකක්ද, ඔබගේ සම සුවපත් කිරීමට සහ දිනපතා භාවිතයට සුදුසුයි.

3. වායුසමීකරණය

අධික ලෙස රස්නය ඇති දිනවල අප AC එක යට සිටීමට කෙතරම් කැමති වූවත්, මෙනිසා ඔබගේ සම අධික ලෙස වියලෙන බව ඔබ දන්නවාද? සමේ වියලි බව වැඩි වීමද කැසීම ඇති වීමට හේතුවක් වෙනවා. ඔබත් දිනපතා වායුසමීකරණය කරන ලද කාමරයක සිටිනවා නම්, ඇති තරම් වතුර බීමට අමතක කරන්න එපා. සමේ තෙතමනය රැක ගැනීමට, පැය දෙකකට සැරයක් වත් moisturizer එකක් ආලේප කිරීමත් ඉතා වැදගත්.

ඔබේ සම, මේ රස්නේ දිනවල කැසීමක්  ඇතිවන විට, හැකිතාක් කසන්නේ නැතිව සිටීමට උත්සාහ කරන්න. අධික ලෙස කැසීමෙන් ඔබගේ සම තුවාල වී දුර්වර්ණ වීමට පුළුවන්. ඔබගේ සම, මේ දිනවල ආරක්ෂා කර සුවපත් කිරීමට අනිවාර්යයෙන් කැලමයින් සහිත, Lacto Calamine වැනි ලෝෂන් එකක් ඔබ ලග තබාගන්නට අමතක කරන්න එපා

Written by Shana

Share

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn