රස්නේ දිනවල සමේ කැසීමක් ඇතිවන්නේ මේ නිසයි
සාමාන්‍යයෙන් පෙබරවාරි-මාර්තු කියන්නේ තරමක් රස්නය වැඩි මාස දෙකක්. මේ වියලි, රස්නේ මාසවල එදිනෙදා වැඩ කරගනීම තරමක් අපහසුයි. මෙයටත් වඩා, රස්නේ දිනවල සමේ ඇතිවන පීඩාකාරී කැසිල්ල, සියල්ලටම වඩා දරාගැනීමට අමාරුයි.
වායු දූෂණය නිසා ඔබේ සමට සිදුවන හානි වලින් ආරක්ෂා වෙමු
වායු දූෂණය කියන්නේ, මේ දවස් වල අපි හැමෝම කතාබහ කරන මාතෘකාවක්. මෑතකදී කොළඹ නගරයම මීදුම වැනි දුමකින් වැසුනා ඔබට මතක ඇති. Smog – නැති නම් ඉන්දියාවේ නව දිල්ලි නුවර සිට කොළඹට ආවා යයි කියන මෙම දූෂණය වුනු වායු පටලය වැනි දිනපතා විවිධ වායු දූෂණයට අදාළ ප්‍රවෘත්ති අපට අසන්නට ලැබෙනවා.
අත් – පා – මුඛ රෝගය (Hand – Foot and Mouth Disease) කියන්නේ මොකක්ද?
කුඩා දරුවන් අතර මේ දවස්වල බහුලව පැතිරී යන රෝගයකි මේ අත් – පා – මුඛ රෝගය. නැතිනම් Hand – Foot and Mouth Disease. බොහෝ විට ළඳරුවන් හට සහ කුඩා දරුවන්ට වැළදෙන මෙම රෝගය, අත් – පා – මුඛ රෝගය ලෙස හදුන්වන්නේ, අත් , පා සහ මුඛය තුල ඇති වන කුඩා අවර්ණ බිබිලි මෙම රෝගයේ මූලික ලක්ෂණයක් වන නිසායි.
අහිතකර හිරු කිරණින් ඔබේ සම ආරක්ෂා කරන්න පහසු ක්‍රම 5ක්
හිරු මුදුන් වී ඇති මේ දවස්වල, ඔබේ සම අහිතකර හිරු කිරන වලින් ආරක්ෂා කරගැනීම ඉතාමත්ම වැදගත්. මාර්තු මාසයේ සිට අප්‍රේල් මාසය දක්වා මෙලෙස ඉර මුදුන් වීම නිසා, හිරු රශ්මියෙන් සමට ඇතිවෙන හානිය ඉතාමත්ම බරපතලයි. අහිතකර UVA සහ UVB කිරණ වලින්, මේ දින වල ඔබේ සම ආරක්ෂා කරගන්න පහසු ක්‍රම 5ක් මෙන්න!
Pimples සහ Blackheads වලින් නිදහස් වෙන්න – දිනපතා මෙන්න මේ පියවර 3 අනුගමනය කරන්න!
සියලු කාන්තාවන් එක සේ පිළිකුල් කරන දෙයක් ඇතිනම්, ඒ pimples සහ blackheads වේ. ඔබ සියලුදෙනාම අකමැති මේ pimples සහ blackheads ඇති වන්නේ ඇයි කියා ඔබ දන්නවාද?
Pimples සහ blackheads යනු සමෙහි ඇතිවෙන කුරුලෑ වර්ග වේ. Pimple එකක් යනු, සම තුලින් පැසවී ඇති කුරුලෑවකි. සාමාන්‍යයෙන්, pimple එකක් රතු හෝ සුදු පැහැයට හුරු වන අතර, එතුල බොහෝ විට සුදු පැහැති සැරව වැනි ද්‍රව්‍යයක් දකින්නට ඇත.
ඔබගේ සමේ ඇති කැළැල් නැතිකරගැනීමට පහසු ක්‍රම 5ක් !
සමේ කැළැල් ඇති වීම, බොහෝ කාන්තාවන්ට ඉතා විශාල හිසරදයක්. සමේ ඇති අවපැහැ ගැන්වුණු ප්‍රදේශ නිසා ඔබත් බොහෝ අවස්ථාවල අපහසුතාවයට පත්වෙන්නට ඇති. මෙවැනි කරදරකාරී කැළැල් සුව කිරීමට පෙර, කැළලක් යනු කුමක්ද යන්න දැනගැනීම ඉතා වැදගත්.
